健康是一種需求，也是一種責任，每個(gè)人都是自身健康的第一責任人?！秶鴦?wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動(dòng)的意見(jiàn)》中明確提出：“倡導每個(gè)人是自己健康第一責任人”，隨后，這一理念被正式寫(xiě)入《中華人民共和國基本醫療衛生與健康促進(jìn)法》。

健康是責任，健身是任務(wù)。長(cháng)遠來(lái)看，加強體育鍛煉、養成積極健康的生活方式，是提高自身健康水平的不二法門(mén)。每個(gè)人都是自身健康的第一責任人。在工作和生活中我們都要踐行健康生活方式，做自己健康第一責任人！應該做到合理膳食，注意營(yíng)養均衡；適量運動(dòng)，遵循科學(xué)指導；戒煙限酒，遠離不良嗜好；心理平衡，社會(huì )適應良好，積極進(jìn)行心理建設，增強抗壓能力，保持正常的生活作息。

安信醫學(xué)表示，最近流感肆虐，部分員工出現感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，給我們的生活和工作帶來(lái)了巨大的不便，流感主要是通過(guò)飛沫和直接接觸傳播，特別是冬季高發(fā)期間，保持良好的個(gè)人衛生習慣非常重要，勤洗手。戴口罩，減少感染流感的風(fēng)險，如果有疑似癥狀，請同事們主動(dòng)及時(shí)就醫，對自己和家人負責，在臨近年關(guān)的最后一段時(shí)間，我們要保證有一個(gè)良好的身體也要保證安全生產(chǎn)，遵守公司規定，做好個(gè)人防護，佩戴好口罩，下班之后多注意休息，預防流感，保持一個(gè)良好的身體健康，當好自己健康的第一責任人！